與新秀競爭　老將詹智堯自聘訓練師 - 棒球新聞

與新秀競爭　老將詹智堯自聘訓練師

記者歐建智／嘉義報導

樂天桃猿現役年紀最大球員詹智堯，今年是職棒生涯第12個球季，為讓自己跟年輕球
員競爭，詹智堯自聘訓練師，他表示，身體比較輕鬆，不用花很多力量完成一個動作
，揮棒速度加快了。

詹智堯今年已37歲，從2009年打到今年2020年已是12個球季，近幾年的出賽最多是
2017年的73場，去年因傷只有35場出賽。

為了跟一群年輕小夥子競爭，詹智堯在去年底開始自聘訓練師，他表示，除了球隊的
訓練之外，還有自己的訓練師課表，今年春訓在身體上有些訓練東西跟以往不一樣，
主要是在發力跟揮擊，力量傳導不一樣。

詹智堯表示，身體變得比較輕鬆，不用花很多力量完成一個動作，減輕自己的負擔。

他表示，中職投手的速度愈來愈快，不是大力揮擊就有用，要加快揮棒速度才能確實
擊球，身體輕鬆後確實可以讓速度加快。

今年去石垣島比賽，同行有年輕學弟競爭外野手，詹智堯表示，不會擔心跟學弟競爭
。他們都很不錯，有活力，一起互相學習、良性競爭是好事。


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